Sport Pour Tous Quimper  |  02 98 95 50 80

Activités aquatiques

activites natation

Un sport adapté à tous les niveaux

 

L’activité de Natation est divisé en plusieurs niveaux :

Apprentissage Adulte, dans le grand bain en bordure de bassin

Un apprentissage adapté de la natation

L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux. L’apprentissage Adulte niveau 2 est le deuxième niveau d’apprentissage. Il se déroule en bordure de grand bassin. Ce niveau nécessite de savoir mettre la tête sous l’eau, s’allonger dans l’eau sur le ventre et sur le dos. les séances ont pour objectif de vous permettre d’acquérir les premières bases des nages codifiées : brasse, dos et crawl.


Perfectionnement niveau 1, en grand bain

Le début du perfectionnement

L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux : Le perfectionnement niveau 1 se déroule en grand bassin. Il y est demandé de savoir nager correctement la brasse et le dos. Ce niveau vous permettra de perfectionner votre technique en dos et en brasse et d’apprendre le crawl tout en développant votre endurance.


Perfectionnement niveau 2, en grand bain

Perfectionner toutes les nages

L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux : Le perfectionnement niveau 2 se déroule en grand bassinn et nécessitera de nager correctement la brasse, le dos sur 50m et de maitriser la respiration en crawl sur 25m. Vous y perfectionnerez les trois nages (dos, brasse, crawl) et approcherai le papillon.


Perfectionnement niveau 3, en grand bain

Le dernier échelon du perfectionnement

L’entrainement de Natation est divisé en plusieurs niveaux : Le perfectionnement niveau 3 se déroule en grand bassin et il y est demandé de nager correctement les 3 nages codifiées : crawl, dos et brasse. Les séances ont pour objectif de travailler la technique de nage, d’aborder la technique du papillon et de développer l’endurance.

 

 

Planning   Animateur-trice

Lundi
12h15 – 13h15 : Niveau 1 – Ludovic
12h15 – 13h15 : Niveau 2 – Jean Rieul

Mardi
19h00 – 21h00 : Niveau 2 – Julien
20h00 – 21h00 : Niveau 2/3 – Julien

Mercredi
11H45 – 12h45 : Apprentissage – Violaine

Jeudi
12h15 – 13h15 : Niveau 1/2 – Jean Rieul
12h15 – 13h15 : Niveau 3 – Violaine
19h00 – 19h50 : Niveau 1 – Julien
19h50 – 20h40 : Niveau 2 – Julien
20h40 – 21h30 : Niveau 2/3 – Julien

Vendredi
12h30 – 13h30 : Niveau 2/3 – Jenni
19h30 – 20h30 : Niveau 2 – Benoît
20h30 – 21h30 : Niveau 1 – Benoît

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Lieu
Piscine de Kerlan Vian
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Tarif
Natation (cours du jeudi soir) 170€
Natation (autres créneaux) : 200 €
(hors adhésion à l’association)

remise inscription supplementaire

 

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